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| Apports nutritionnels (par portion) | |
|---|---|
| 758 | Calories |
| 67g | Graisse |
| 2g | Crabes |
| 36g | Protéine |
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| Apports nutritionnels | |
|---|---|
| Portions : 1 | |
| Quantité par portion | |
| Calories | 758 |
| % Valeur quotidienne* | |
| 67g | 86% |
| Gras saturés 22g | 108% |
| 953mg | 318% |
| 622mg | 27% |
| 2g | 1% |
| Fibres Alimentaires 0g | 0% |
| 36g | |
| Calcium 311mg | 24% |
| *Le % de la valeur quotidienne (DV) vous indique à quel point un nutriment dans une portion alimentaire contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux. | |
(Les informations nutritionnelles sont calculées à l’aide d’une base de données d’ingrédients et doivent être considérées comme une estimation.)
Appelez-le Omelette (US) ou Omelette (vraiment française et britannique), c’est la même chose, c’est le plat qui peut faire pleurer les chefs les plus compétents. Pourquoi? Pourquoi est un mystère parce que sérieusement, ce n’est pas si difficile. Suivez cette recette d’omelette française classique avec tous ses trucs et astuces pour savoir pourquoi.
Cette recette d’omelette française de base est la version facile d’un classique de café et en utilisant quelques astuces simples, vous pouvez maîtriser la technique de fabrication d’une omelette polyvalente, puis la personnaliser avec votre garniture préférée pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
La garniture française classique est une garniture traditionnelle au fromage et aux herbes, ou vous pouvez faire preuve de créativité avec du jambon haché et des légumes rôtis, et un certain nombre d’autres combinaisons pour un repas sain.
Une omelette parfaite ne doit pas être trop cuite ; l’œuf doit être à peine cuit pour que l’omelette vacille légèrement lorsqu’elle est secouée. Cependant, il ne doit pas être trop cuit au point d’être visqueux. C’est ce besoin d’avoir l’omelette juste comme ça qui fait peur au plus compétent des cuisiniers.
Note du cuisinier: Comme le grand chef, Julia Child, une fois noté, lire toute la recette avant de faire votre première omelette. Les recettes d’œufs évoluent très rapidement et vous n’avez pas le temps de consulter votre recette une fois que vous avez commencé le processus.
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