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Regardez vos lèvres le matin dès que vous vous réveillez, à quoi ressemblent-elles ? Doux ou craquelé et sec ? Dans ce dernier cas, cela pourrait être dû à une habitude très courante et serait lié au café
Vérifiez vos lèvres le matin : sont-elles douces et hydratées ou sèches et gercées ? Dans ce dernier cas, le déshydratation ça pourrait très bien en être la cause.
Ainsi, en plus d’appliquer un masque hydratant pour les lèvres et d’en faire un frotter, vous devez comprendre quelle est la cause possible de ce phénomène « étrange ». La réponse pourrait être la café.
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Lèvres craquelées et café : quel est le lien ?
Lorsque nous nous réveillons le matin, il peut arriver que nous ayons les lèvres sèches. La raison? Quand on dort, on ne boit pas d’eau pendant huit mais même plusieurs heures et, souvent, les personnes qui viennent de se réveiller, au lieu de s’hydrater en buvant de l’eau, se chouchoutent avec une tasse de café.
Cette habitude très courante et répandue pourrait nous donner le sursaut d’énergie dont nous avons besoin pour nous sentir plus éveillés et énergiques, mais notre corps pourrait en payer le prix car le café ne fait qu’augmenter le niveau de déshydratation.
Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas boire de café si vos lèvres sont un peu sèches le matin, mais il est bon de compléter certains liquides en buvant d’abord deux ou trois verres d’eau.
Voici la solution : pendant que la cafetière est sur la cuisinière, buvez deux grands verres d’eau et, lorsque vous aurez fini votre tasse de café, nous vous recommandons de boire un autre verre d’eau.
De cette façon, non seulement vous pourrez boire votre café le matin en toute sécurité, mais, plus important encore, refaire le plein de liquides et maintenir le bon niveau d’hydratation.
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