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Pour beaucoup, la tasse de café est un rituel vraiment indispensable. Cependant, afin d’éviter de graves risques pour la santé, il serait idéal de limiter la quantité de caféine consommée tout au long de la journée.
Une enquête récente sur la consommation de café a révélé que plus de 9 millions de tasses de café sont consommées chaque jour dans notre pays. En d’autres termes, chacun de nous boit en moyenne au moins un expresso par jour. Après tout, c’est une boisson vraiment délicieuse et qui, si elle est consommée dans les bonnes quantités, est très bénéfique pour notre corps. Cependant, selon une importante étude publiée sur l’American Journal of Clinical Nutritionil conviendrait de limiter la consommation quotidienne de café.
La caféine apporte des bienfaits incroyables à notre corps. Notamment, la boisson a souvent été associée à une augmentation des niveaux d’énergie et du taux métabolique. De plus, la caféine contribuerait à diminuer le risque d’états dépressifs et serait efficace pour contrer le diabète de type 2.
Il a été scientifiquement prouvé que la consommation de café peut également influencer positivement la longévité d’un homme, car il semble que la caféine réduise considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Cependant, il est fortement recommandé de ne pas dépasser 3 expressos par jour. Sinon, le café peut devenir l’ennemi numéro un de notre corps.
Boire six tasses d’espresso ou plus chaque jour soumet le corps à un stress intense, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque. C’est ce qui ressort d’un étude menée par des chercheurs de l’Université d’Australie du Sud.
Café : combien d’expressos pouvez-vous boire chaque jour ? j’étudie
En bref, s’il est consommé en quantité modérée (trois à quatre tasses par jour), le café est sans danger pour la majorité des adultes et les avantages l’emportent largement sur les risques pour notre santé. La situation change si des quantités plus importantes sont prises. Ceci pourrez vous intéresser : Après la pizza, même le café expresso italien fera partie du patrimoine immatériel de l'Unesco. À la lumière de tout cela, l’étude menée par des chercheurs de l’Université d’Australie du Sud est intéressante.
Les chercheurs ont examiné les dossiers médicaux de près de 350 000 sujets âgés de 37 à 73 ans. Selon les données qui ont émergé, les personnes qui buvaient six tasses de café ou plus étaient plus susceptibles (environ 22 %) de développer une maladie cardiovasculaire, quel que soit le discours génétique.
Bref, le débat sur les bienfaits et les contre-indications du café semble avoir atteint un point. La caféine contenue dans un expresso peut offrir de grands bienfaits à notre organisme, à condition de ne pas en consommer trop. Le dépasser peut poser problème, car dans ce cas, les contre-indications occulteraient les bienfaits.
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Nordlux Lampe de table simple en métal blanc et abat-jour en forme de dômeLampe de table Ellen Nordic pour salons et chambres. Son design stylisé et minimaliste permet à cette lampe de table d'être placée sur différentes surfaces de la maison. L'abat-jour en forme de dôme est éclairé de l'intérieur créant une lumière ambiante chaleureuse et agréable. Vous pouvez sélectionner la lampe en blanc, noir ou vert Dimensions : Hauteur 40,50 cm. Diamètre 20 cm. Fiche technique Eclairage 1 x E14 Max. 40W. Ampoule non incluse Caractéristiques Hauteur : 40,50 Cm. Diamètre : 20 cm. Câble blanc/noir : 1,50 M. Interrupteur ON/OFF sur câble Finitions : Blanc / Noir / Vert Matière : Métal et Plastique Autres données Degré IP : IP20 Classe électrique : II Tension : 230V. Fréquence : 50/60 Hz. Nordlux est un fabricant de luminaires d'origine danoise. Depuis sa création en 1977, son objectif est de proposer un éclairage de qualité à des prix attractifs. Nordlux travaille avec la passion d'améliorer la vie des gens grâce à ses produits, offrant une large gamme de produits de grande qualité, durabilité, design et fonctionnalité à des prix compétitifs. Cette stratégie l'a amenée à remporter plusieurs prix internationaux prestigieux tels que l'iF Design Award ou les Red Dot Awards, et ses produits sont présents dans plus de 50 pays à travers le monde. -
HOMCOM Fauteuil de bureau fauteuil manager grand confort dossier inclinable roulettes P.U 64,5 x 69 x 127 cm CaféCe magnifique fauteuil de bureau avec repose-pied pliable est à la fois confortable et ergonomique. Vous pouvez ajuster son dossier selon le confort souhaité. C'est le mobilier qu'il vous faut pour tous vos moments de détente.Caractéristiques:Design contemporain pour apporter une touche d'élégance dans une chambre, un bureau ou un salonLa hauteur de l'assise peut être ajustée de 42 cm à 52 cm afin d'obtenir une position idéale de travailPeut pivoter à 360 °Position allongée grâce à l'inclinaison du dossier réglable jusqu'à 145°Rembourrage de l'assise, du dossier et des accoudoirs en mousse haute densitéRevêtement en revêtement synthétique confortable, résistant et facile à entretenirReposepied pliable et moelleuxNotice d'assemblage illustrée fournie pour faciliter le montageSystème de vérin à gaz certifié SGS et BIFMA -
Wonderlamp Applique réglable avec câble de 5m et 2 abat-jour blancsApplique murale avec deux abat-jour suspendus. L'applique Cerremo offre un design pratique et polyvalent permettant de fixer chaque câble au plafond à notre guise. Vous pouvez installer l'applique murale comme s'il s'agissait d'un plafonnier à deux lumières, dans le salon ou dans la chambre comme éclairage. Couleur blanche.Dimensions : câbles de 5 mètres. Fiche technique Eclairage 2 x E27 LED Max. 15W. Ampoules non incluses Autres informations Abat-jour : Hauteur 24 Cm. Diamètre 29 cm. Socle : Diamètre 20 Cm. Câbles : 5 M. Finition : Blanc Matériau : Métal Autres données Degré IP : IP20 Tension : 220-240V. Fréquence : 50/60 Hz. Wonderlamp est la marque que nous vous présentons pour vous proposer les produits indispensables en matière d'éclairage LED. Il s’agit d’une sélection minutieuse et détaillée de différentes options conçues pour un éclairage complet de la pièce. Wonderlamp occupe une position forte sur les marchés les plus influents, offrant un éclairage de qualité à un prix compétitif. Wonderlamp s'est imposé comme une marque de référence et très fiable sur le marché en ligne grâce à la qualité de ses produits. Une marque leader, digne de confiance et avec toutes les garanties. -
Cristalrecord Lampe à poser led blanche 6W et abat-jour métalliqueLampe de table LED pour chambres et salons. La lampe de table Elna a un design moderne, avec un écran en méthacrylate qui éclaire de manière originale. Vous pouvez le placer dans la chambre sur la table de chevet ou dans le salon sur une table d'appoint. Disponible avec la structure en noir ou blanc. Dimensions : Hauteur 37 cm. Diamètre 16 cm.- Fabricant : Cristalrecord- Eclairage : LED 6W (intégré).- Flux lumineux : 360 Lm.- Température de couleur : 3 000ºK (lumière chaude)- IRC : >80- UGR : <19- Durée de vie : 20 000h.- ON/OFF : 15 000- Classe électrique : II- Tension : 100-240V.- Fréquence : 50/60 Hz.- Poids : 0,90 Kg.- Câble : 1,56 M.- Finitions : Blanc / Noir- Matière : Aluminium, Métal et PMMA. -
Wonderlamp Lampadaire trépied en bois avec abat-jour en liègeLampadaire trépied pour salons modernes. Lampadaire avec structure en bois de trois pieds à placer en différents points de la pièce. La structure est noire, laissant toute la place à l'effet liège original du paravent. Vous pouvez utiliser ce lampadaire comme lumière d'ambiance dans le salon ou la salle à manger.Dimensions : Hauteur 150 cm. Diamètre 45 cm. Fiche technique Eclairage 1 x E27 LED Max. 15W. Ampoule non incluse Caractéristiques Hauteur : 150 Cm. Diamètre : 45 cm. Interrupteur ON/OFF sur le câble Finition de la structure : Noir Finition de l'écran : Liège Matériau : Bois et tissu Autres données Degré IP : IP20 Tension : 220-240V. Fréquence : 50/60 Hz. Wonderlamp est la marque que nous vous présentons pour vous proposer les produits indispensables en matière d'éclairage LED. Il s’agit d’une sélection minutieuse et détaillée de différentes options conçues pour un éclairage complet de la pièce. Wonderlamp occupe une position forte sur les marchés les plus influents, offrant un éclairage de qualité à un prix compétitif. Wonderlamp s'est imposé comme une marque de référence et très fiable sur le marché en ligne grâce à la qualité de ses produits. Une marque leader, digne de confiance et avec toutes les garanties. -
Good & Mojo Lampadaire bambou abat-jour bambou naturel/noir, h. 150cmNotre lampe debout Java en taille S est parfaite pour ceux qui recherchent un ajout durable et géographique à leur intérieur. Avec une hauteur de 150 cm et un diamètre de capuchon de 32x18 cm, il s'agit d'un éclairage frappant que vous pouvez utiliser comme un éclairage principal qui est en même temps un magnifique hospitalier. Fabriqué à partir de bambou 100% durable, il s'agit d'un choix responsable pour ceux qui veulent consommer consciemment. La lampe est également dimmable (gradateur non incluse) et a un interrupteur de pied pour une utilisation facile. Laissez-vous être emmené au Java chaud et exotique avec notre lampe debout en bambou Java. Avec cet éclairage, vous avez un sentiment d'aventure, la nature riche de la maison. La construction en bambou ajoute une touche chaleureuse et naturelle à votre intérieur, ce qui le rend durable et responsable à la maison. Laissez Java raconter l'histoire de votre style de vie durable. -
Wonderlamp Lampadaire avec 2 abat-jour noirs en forme de feuilleLampadaire moderne pour salons et chambres. Le lampadaire Flik offre un style naturel grâce à ses diffuseurs en forme de feuilles en tissu noir et intérieur doré. Son design permet l'éclairage et la décoration de pièces comme une chambre ou un salon. Vous pouvez modifier le degré d'inclinaison des lumières.Dimensions : Hauteur 150 cm. Longueur 69 cm. Largeur 29 cm. Fiche technique Eclairage 2 x E14 LED Max. 10W. Ampoules non fournies Fonctionnalités Écrans réglables Interrupteur ON/OFF sur le câble Caractéristiques Hauteur : 150 Cm. Longueur : 69 cm. Largeur : 29 cm. Finition : Noir+Or Matériau : Acier et tissu Autres données Degré IP : IP20 Tension : 220-240V. Fréquence : 50/60 Hz. Wonderlamp est la marque que nous vous présentons pour vous proposer les produits indispensables en matière d'éclairage LED. Il s’agit d’une sélection minutieuse et détaillée de différentes options conçues pour un éclairage complet de la pièce. Wonderlamp occupe une position forte sur les marchés les plus influents, offrant un éclairage de qualité à un prix compétitif. Wonderlamp s'est imposé comme une marque de référence et très fiable sur le marché en ligne grâce à la qualité de ses produits. Une marque leader, digne de confiance et avec toutes les garanties. -
Wonderlamp Applique réglable avec câble de 5m et 2 abat-jour noirsApplique murale pour chambres et salons. Chaque câble est fixé au plafond à l'aide de petits accessoires, vous permettant de créer un design totalement à votre goût. Vous pouvez placer les deux paravents à la même hauteur, ou chacun d'un côté pour apporter de la lumière sur une table ou dans la chambre. Applique murale de la collection Cerremo.Dimensions : câble de 5 mètres. Fiche technique Eclairage 2 x E27 LED Max . 15W. Ampoules non incluses Autres informations Abat-jour : Hauteur 24 Cm. Diamètre 29 cm. Socle : Diamètre 20 Cm. Câbles : 5 M. Finition : Noir Matériau : Métal Autres données Degré IP : IP20 Tension : 220-240V. Fréquence : 50/60 Hz. Wonderlamp est la marque que nous vous présentons pour vous proposer les produits indispensables en matière d'éclairage LED. Il s’agit d’une sélection minutieuse et détaillée de différentes options conçues pour un éclairage complet de la pièce. Wonderlamp occupe une position forte sur les marchés les plus influents, offrant un éclairage de qualité à un prix compétitif. Wonderlamp s'est imposé comme une marque de référence et très fiable sur le marché en ligne grâce à la qualité de ses produits. Une marque leader, digne de confiance et avec toutes les garanties. -
Good & Mojo Lampadaire bambou abat-jour bambou noir, h. 150cmNotre lampe debout Java en taille S est parfaite pour ceux qui recherchent un ajout durable et géographique à leur intérieur. Avec une hauteur de 150 cm et un diamètre de capuchon de 32x18 cm, il s'agit d'un éclairage frappant que vous pouvez utiliser comme un éclairage principal qui est en même temps un magnifique hospitalier. Fabriqué à partir de bambou à 100% durable peint en noir, il s'agit d'un choix responsable pour ceux qui veulent consommer consciemment. La lampe est également dimmable (gradateur non incluse) et a un interrupteur de pied pour une utilisation facile. Laissez-vous être emmené au Java chaud et exotique avec notre lampe debout en bambou Java. Avec cet éclairage, vous avez un sentiment d'aventure, la nature riche de la maison. La construction en bambou ajoute une touche chaleureuse et naturelle à votre intérieur, ce qui le rend durable et responsable à la maison. Laissez Java raconter l'histoire de votre style de vie durable.
