Thé ayurvédique détox curcuma (une boisson quotidienne)

Ayurvedic Detox Tea- a daily drink with fresh turmeric, ginger and whole spices


Thé ayurvédique détox curcuma – une boisson «quotidienne» à base de racine de curcuma frais, de gingembre et d'épices entières pour aider le foie, éliminer les toxines et rétablir l'équilibre dans le corps. Cicatrisante et réparatrice.

Pour être qui vous êtes, vous devez être prêt à abandonner qui vous pensez être.

J'ai découvert ce thé ayurvédique quotidien pour la première fois, dans le livre du Dr Suhas Kshirsagar intitulé Le régime Hot Belly – Un plan de 30 jours pour réinitialiser votre métabolisme et restaurer l'équilibre naturel de votre corps pour se guérir.

C'est un mélange de thé vert, de graines de fenouil, de graines de coriandre, de graines de cumin, de gingembre frais et de jus de citron – et j'ai également ajouté de la racine de curcuma fraîche. Il est destiné à être siroté tout au long de la journée – aider le corps et les organes à éliminer les toxines tout en accélérant le métabolisme.

Si vous allez sans caféine, vous pouvez utiliser une tisane (comme le tulsi, la camomille, la menthe ou le gingembre) au lieu du thé vert, et parfois j'utiliserai de la yerba matte, du thé blanc ou du thé noir au lieu du thé vert et d'autres épices entières (comme un bâton de cannelle, clou de girofle entier, cardamome) juste pour mélanger un peu.

Veuillez l'utiliser et l'adapter à votre goût.

Qu'est-ce que l'Ayurveda?

L'Ayurveda est originaire d'Inde, il y a plus de 3000 ans, et est l'un des plus anciens systèmes de guérison holistique du monde, basé sur la conviction que la santé et le bien-être dépendent d'un équilibre délicat entre l'esprit, le corps et l'esprit. Ceci pourrez vous intéresser : Les meilleures marques de thé sur le marché – Teakruthi. Sa fonction principale est de rétablir ou de maintenir l'équilibre dans le corps, et non de combattre la maladie.

Pour plus d'informations sur ce qu'est l'Ayurveda, et le régime et les pratiques ayurvédiques, visitez ceci et cela. J'ai trouvé ces deux articles très utiles!

Je crois de tout cœur au pouvoir de guérison des plantes, et comment merveilleusement ils peuvent aider notre corps à se guérir. Les aliments curatifs ne doivent pas nécessairement être sans saveur et ennuyeux, ils peuvent aussi être vibrants et délicieux.

Au cours des prochaines semaines, je partagerai quelques-unes de ces recettes ici. Ou inscrivez-vous à l'e-mail hebdomadaire et en cadeau gratuit, vous recevrez mon Guide d'alimentation propre.

"Thé"Thé

Cette «boisson quotidienne» – à boire tout au long de la journée – fait partie du Guide de la saine alimentation qui détoxifie le corps et les organes, tout en stimulant le métabolisme.

Ce thé est devenu une aubaine pour moi, un petit rituel que j'ai mis en pratique il y a 6 mois, que j'ai appris à aimer, non seulement pour sa saveur mais pour ses qualités énergisantes et nettoyantes.

"Ayurvedic"Thé
Pour tous ceux qui ont des problèmes de santé, un métabolisme lent ou qui veulent simplement se nettoyer pour la nouvelle année, je recommande vivement ce livre- Le régime Hot Belly.
"Thé"Thé

Pour faire le thé, placez toutes les graines et les racines dans une presse française et versez de l'eau bouillante sur le dessus. Laisser pénétrer 5 à 10 minutes avant de plonger.

"Ayurvedic"Thé

Si vous n’avez pas de presse française, pas de soucis, placez simplement tous les ingrédients dans une casserole d’eau frémissante. Passer dans une tasse pendant que vous le buvez.

Remplissez le pot ou la presse française autant que vous le souhaitez ce jour-là, en réutilisant simplement le même sachet de thé, les graines et les racines.

Ou, si vous êtes amené au travail, faites-le le matin et placez-le dans un thermos pour le garder au chaud. Sirotez tout au long de la journée.

"Ayurvedic"Ayurvedic

"La tradition de guérison de l'Ayurveda enseigne que la santé et le bien-être dépend sur notre capacité à digérer tout ce que nous absorbons de l’environnement. Cela inclut non seulement des substances tangibles comme la nourriture et les boissons, mais aussi nos expériences, nos émotions et les impressions que nous ressentons via nos portails sensoriels, à savoir nos yeux, nos oreilles, notre nez, notre langue et notre peau. Sheila Patal MD

"Ayurvedic"Ayurvedic

Si vous ne trouvez pas de curcuma frais, du curcuma moulu fonctionne également très bien. Ajoutez-le au goût.

Une autre façon d'incorporer du curcuma frais à votre alimentation quotidienne est de le presser, comme dans ce tonique au curcuma.
"Ayurvedic"Ayurvedic

«Dans l'Ayurveda, un système digestif sain est considéré comme une pierre angulaire du bien-être», explique le Dr Kshirsagar, qui encourage la pratique de boire de l'eau chaude et ce thé chaud tout au long de la journée, afin d'augmenter notre «feu» digestif, et aidez-le à le faire fonctionner efficacement. »

Si vous n’avez pas de presse française, faites-la simplement dans une casserole et filtrez.

"Thé"Thé

J'espère que vos vacances ont été joyeuses… vous envoyer de l'amour et de la lumière cette toute nouvelle année!

Faites-moi savoir ce que vous en pensez dans les commentaires ci-dessous.

bisous bisous
Sylvia

Lire aussi :
Je n'aime pas le café fort dans lequel on boit un tiers…
  • TK Bio - The Kefir et Kombucha Compagnie Kéfir Gingembre Curcuma Bio 6 x330ml
    Kéfir Gingembre Curcuma, l’alicament par définition : le plaisir allié à l'action anti-inflammatoire du kéfir lui-même mais surtout de la curcumine et du gingembre fermentés naturellement, associés au poivre noir pour une absorption et une biodisponibilité nettement augmentés. Nous avons cherché une boisson pour soulager nos parents, mais c'est tout le monde qui se régale ! C'est ça la maîtrise de la fermentation. Des aires d'une boisson orange bien connue, beaucoup moins de sucre et légèrement relevée avec de fines bulles 100% naturelles. Vos articulations vous diront Merci ! Un Kéfir par jour, éloigne le médecin pour toujours !
  • TK Bio - The Kefir et Kombucha Compagnie Kéfir Gingembre Curcuma – 12x33cl
    Kéfir Gingembre Curcuma, l’alicament par définition : le plaisir allié à l'action anti-inflammatoire du kéfir lui-même mais surtout de la curcumine et du gingembre fermentés naturellement, associés au poivre noir pour une absorption et une biodisponibilité nettement augmentés. Nous avons cherché une boisson pour soulager nos parents, mais c'est tout le monde qui se régale ! C'est ça la maîtrise de la fermentation. Des aires d'une boisson orange bien connue, beaucoup moins de sucre et légèrement relevée avec de fines bulles 100% naturelles. Vos articulations vous diront Merci ! Un Kéfir par jour, éloigne le médecin pour toujours !  
  • Kusmi Tea BB Detox, thé vert et maté
    Label Impérial bio est un thé vert subtil à base d’orange, de cannelle et de réglisse, finement relevé par le citron et l’argousier, le tout équilibré par une touche de vanille.
  • Kusmi Tea Detox, thé vert et maté bio
  • Kusmi Tea Detox, thé vert et maté bio, boîte ou sachets
  • Kusmi Tea BB Detox, thé vert et maté Bio, boite ou sachets
  • Mama Kombucha Kombucha Curcuma, Gingembre, Fleur D'oranger - Le Jo and Jo
    Des saveurs envoûtantes et intenses avec un final délicat. De l'énergie pour toute la journée. Nos recettes sont conçues dans notre atelier à Bordeaux où nous brassons le thé et élevons les mères Kombucha, le tout est ensuite mis en bouteille et étiqueté à la main. Notre Kombucha est artisanal, il est issu d’une fermentation naturelle de thé vert Sencha sourcé, de plantes aromatiques, de racines brutes bio et de fruits locaux, le tout infusé par nos soins. Ici nous respectons le vivant et nous conservons le vrai goût du Kombucha.Nous ne filtrons pas, nous ne pasteurisons pas et nous n’ajoutons ni arômes artificiels ni CO2.  Nous sommes attachés à la qualité de nos fruits et plantes bio cultivés par nos producteurs et cueilleurs locaux situés dans la région Nouvelle Aquitaine.  
  • The Ordinary Feuchtigkeit Ensemble de crèches
    L'ensemble de soins quotidiens à l'humidité ordinaire comprend1 x L'acide hyaluronique ordinaire 2% + B5, 30 ml1 x Les facteurs d'hydratation naturels ordinaires + HA, 30 mlAcide hyaluronique 2% + B5 : Sérum hydratant. L'acide hyaluronique peut attirer jusqu'à 1 000 fois son poids dans l'eau. La taille moléculaire de l'AH détermine l'intensité de sa libération dans la peau.Cette formulation combine un HA de faible, moyen et haut poids moléculaire. Il utilise trois formes d'HA de poids moléculaires différents et un polymère croisé KA pour permettre une hydratation en profondeur et un repulpage visible sans retirer l'eau de la peau, juste pour améliorer l'hydratation temporaire en surface. Ce sérum hautement purifié combine 3 types d'acide hyaluronique de tailles moléculaires différentes avec de la vitamine B5 pour fournir une hydratation durable et un repulpage visible à tous les niveaux de la peau.Mode d'emploi : Appliquer quelques gouttes sur le visage matin et soir avant toute utilisation de crèmes.Natural Moisturizing Factors + HA : Un hydratant naturel pour la peau. Les facteurs naturels d'hydratation sont des éléments qui protègent la couche extérieure de la peau et lui fournissent une bonne hydratation. Les NMF sont constitués de plusieurs acides aminés, d'acides gras et de plusieurs autres composés qui se trouvent naturellement dans la peau. Cette formule fournit une hydratation non grasse qui agit comme un supplément topique direct aux composants du NMF altérés.Natural Moisturizing Factors + HA protège et hydrate la couche extérieure de la peau. Le NMF est constitué de composés qui se trouvent naturellement dans la peau. Cette formule remplie d'acides aminés procure un soulagement immédiat et durable et est absorbée par la peau de la manière la plus efficace et la plus naturelle qui soit.Mode d'emploi : utiliser selon les besoins pour une hydratation efficace de la surface après l'application des sérums.L'ordinaire - Des formulations cliniques intègresL'Ordinaire propose des formules de soins de la peau efficaces et cliniques à des prix honnêtes, en utilisant des formulations puristes. Les professionnels de DECIEM ont toujours à l'esprit les besoins et les effets de la peau : Les formules sans animaux sont transparentes, simples et adaptées à leurs principes actifs respectifs. Tous les produits de la gamme ""The Ordinary"" sont un excellent complément à votre routine de soins de la peau existante.
  • The Ordinary Unreine Haut Ensemble de crèches
    La trousse de soins quotidiens pour la peau impure ordinaire contient1 x L'acide hyaluronique ordinaire 2% + B5, 30 ml1 x Niacinamide ordinaire 10% + Zinc 1%, 30 mlAcide hyaluronique 2% + B5 : Sérum hydratant. L'acide hyaluronique peut attirer jusqu'à 1 000 fois son poids dans l'eau. La taille moléculaire de l'AH détermine l'intensité de sa libération dans la peau.Cette formulation combine un HA de faible, moyen et haut poids moléculaire. Il utilise trois formes d'HA de poids moléculaires différents ainsi qu'un polymère croisé KA pour permettre une hydratation en profondeur et un repulpage visible sans retirer l'eau de la peau, juste pour améliorer l'hydratation temporaire en surface. Ce sérum hautement purifié combine 3 types d'acide hyaluronique de tailles moléculaires différentes avec de la vitamine B5 pour fournir une hydratation durable et un repulpage visible à tous les niveaux de la peau.Mode d'emploi : Appliquer quelques gouttes sur le visage matin et soir avant toute utilisation de crèmes.Niacinamide 10 % + zinc 1 % : Une formule de vitamines et de minéraux très efficace conçue pour réduire l'apparence des imperfections de la peau et la taille des pores.Il a été démontré que la niacinamide régule la production de sébumLe zinc aide à équilibrer l'activité visible du sébumApplication : Appliquer matin et soir sur l'ensemble du visage. Ne pas utiliser en combinaison avec de la vitamine C.L'ordinaire - Des formulations cliniques intègresL'Ordinaire propose des formules de soins de la peau efficaces et cliniques à des prix honnêtes, en utilisant des formulations puristes. Les professionnels de DECIEM ont toujours à l'esprit les besoins et les effets de la peau : Les formules sans animaux sont transparentes, simples et adaptées à leurs principes actifs respectifs. Tous les produits de la gamme ""The Ordinary"" sont un excellent complément à votre routine de soins de la peau existante.
  • Pukka Thés et infusions Sélection Bio Pukka - Coffret de 45 sachets biodégradables
    Des mélanges créés par un expert herboriste et naturopathe. Des ingrédients 100 % bio de qualité supérieure. <br/>Inspiré des traditions ayurvédiques. <br/>- x5 Thé vert matcha suprême <br/>- x5 Or de Curcuma <br/>- x5 Menthe Poivrée & Réglisse <br/>- x5 Feel New<br/>- x5 Baie de Sureau et Echinacée <br/>- x5 Trois Gingembres <br/>- x5 Amour <br/>- x5 Citron Gingembre et Miel de Manuka <br/>- x5 Nuit Paisible <br/><br/>Le coffret est 100 % recyclables, les sachets biodégradables. - Offre exclusivement réservée aux professionnels