Qui n'a pas besoin de boire du café tous les jours? Voici la réponse incroyable

Qui n'a pas besoin de boire du café tous les jours? Voici la réponse incroyable

Qui n’a pas besoin de boire du café tous les jours? Ceux qui souffrent d’anxiété, de nervosité ou ceux qui subissent une période de stress ne devraient pas boire de café tous les jours. En fait, la caféine stimule l’esprit en favorisant un état d’éveil et d’excitation qui n’est pas bon pour les personnes qui souffrent d’anxiété. Ceux qui ont des problèmes digestifs ne devraient pas boire de café, mais aussi ceux qui ont des problèmes d’estomac, de vessie, de prostate et de cœur. Les personnes souffrant d’ostéoporose ne doivent pas boire de café tous les jours. En effet, la caféine stimule la diurèse et facilite donc la perte de certains sels minéraux et substances importantes pour notre structure osseuse. C’est pourquoi les femmes ménopausées et celles qui ont des problèmes d’ostéoporose devraient boire du café avec modération et éventuellement équilibrer ces pertes nutritionnelles possibles par d’autres moyens. Il est important cependant de boire du bon café, nous conseillons pour cela l’achat de café en grain artisanal.

Quels dommages le café cause-t-il? La caféine contenue dans le café est nocive pour les patients cardiaques présentant des signes d’insuffisance aortique mais aussi pour les névrosés, les arthritiques, les dyspeptiques et les personnes souffrant de fatigue physique. La caféine contenue dans le café n’est pas bonne pour les personnes souffrant d’arythmie extrasystolique, pour les porteurs de modifications dégénératives des vaisseaux mais aussi pour les artériosclérotiques. Le café torréfié porte les tanins qui peuvent entraîner une diminution de la croissance corporelle et l’utilisation d’azote protéique. En fait, les tanins forment un lien spécifique avec les protéines. En d’autres termes, les tanins inactivent les enzymes protéases, lipases et amylases et entraînent des interférences négatives dans l’utilisation métabolique de nombreux nutriments.

Qu’est-ce qui est nocif avec le café? Le principal constituant du café est la caféine, mais il existe également des bioflavonoïdes, des vitamines et des sels minéraux qui annulent partiellement les effets négatifs de la caféine. Il y a environ un millier de composés chimiques présents dans le café. Certains d’entre eux peuvent être utiles dans la recherche pharmaceutique pour la production de médicaments pour le cœur, mais d’autres, étudiés, se sont révélés toxiques. Le café est un mélange pauvre en nutriments mais riche en toxines. Dans le café, il y a aussi de petites quantités de méthylxanthines qui sont des substances alcaloïdes telles que la 1,3 di-méthylxanthine qui est connue sous le nom de «théophylline» qui est principalement présente dans le thé. La di-méthylxanthine 3,7 est également présente dans le café qui est connue sous le nom de “théobromine” principalement présente dans le chocolat.

Combien de café pouvez-vous boire pendant la journée? Le café est l’une des boissons les plus consommées au monde. Selon certaines recherches scientifiques, le café n’est pas mauvais, sauf chez les personnes qui ont des pathologies particulières. Par conséquent, s’il est consommé à doses modérées, le café peut même être une bonne source d’antioxydants. Mais combien de tasses de café pouvez-vous boire pendant la journée? En gardant à l’esprit que la quantité de caféine à ne pas dépasser est d’environ 2-3 mg par jour et par kg de poids corporel et sachant que dans une tasse d’espresso il y a environ 40 à 80 mg de caféine, le chiffre est exact. Un jour, vous pouvez boire 3 à 5 tasses de café. De cette manière, la caféine ne s’accumule pas dans l’organisme mais il est possible de la métaboliser tout au long de la journée sans avoir «d’effets pharmacologiques de dose».