Ajouter des herbes à votre thé est la meilleure chose que vous puissiez faire cette mousson

New Delhi: La saison de la mousson des pluies consiste à prendre du thé chaud, à se détendre sur le balcon et à regarder la pluie. Mais la température vient avec sa juste part de rhumes, de toux et d’éternuements. Comment éviter de tomber malade ? Eh bien, les herbes peuvent venir à votre secours !

Le thé est l’une de nos boissons préférées, ajouter le pouvoir des herbes peut faire des merveilles. Pour stimuler le bien-être tout au long de la saison des pluies, ces plantes merveilleuses sont simples à combiner avec notre tasse de thé bien-aimée. Ekta Jain, CMO, Octavius ​​Tea, énumère quelques herbes et plantes qui ajoutent du goût au thé et prennent également soin de votre corps :

Citronnelle: Pour presque tous les amateurs de thé, la boisson est incomplète sans l’ajout de cette plante au goût d’agrumes, qui a de nombreux bienfaits pour la santé. La citronnelle a des propriétés anti-inflammatoires, anti-bactériennes et anti-oxydantes. Il facilite la digestion, aide à soulager le stress et la douleur, prévient les infections et améliore la santé bucco-dentaire. Son arôme est un stimulant instantané de l’humeur qui peut aider à éloigner l’anxiété.

Curcuma: Quand il commence à pleuvoir, le curcuma, qui contient la force de la curcumine, de la desméthoxycurcumine et de la bis-desméthoxycurcumine, peut fortifier le noyau interne de notre corps. En raison des caractéristiques antibactériennes de l’herbe, elle peut traiter de nombreuses infections qui surviennent pendant la saison de la mousson. Le thé au curcuma présente des avantages supplémentaires pour notre programme de perte de poids.

Tulsi : Dans le domaine des herbes thérapeutiques, Tulsi est une rockstar légendaire. Une tasse de thé mélangé Tulsi soulagera la congestion de la poitrine, débouchera notre nez et mettra fin à la maladie. La vitamine A, D, le fer, les fibres et d’autres composants présents dans Tulsi aident à détruire les bactéries et à améliorer l’immunité. De plus, %ulsi est une herbe fantastique pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

Sataparna : La croissance de la population de moustiques et la menace du paludisme sont toutes deux exacerbées par la mousson. L’ancien arbre Sataparna est une puissante arme à base de plantes dans la lutte contre cette maladie. Cette herbe, également appelée bois de fromage blanc, possède de puissantes propriétés antipaludiques. Ses effets antipyrétiques peuvent faire baisser la fièvre. De plus, il peut renforcer la résistance globale du corps au paludisme. Enfin, il peut aider à soulager de nombreux problèmes de peau ainsi que des douleurs gastro-intestinales.

Gingembre: Bien que manger dans la rue sous la pluie puisse être très attrayant, l’attrait s’accompagne d’un terrible cas de douleurs à l’estomac. Pour cette raison, ajouter du gingembre à notre thé est une idée fantastique ! Le gingembre est une herbe qui améliore la digestion et le métabolisme, ce qui aide notre fonction intestinale. C’est aussi une excellente boisson pour contrôler les nausées provoquées par le mal des transports ou les nausées matinales.

Hibiscus: L’hibiscus est un ingrédient crucial à inclure dans le thé, surtout lorsqu’il pleut, car il est riche en bêta-carotène, en vitamine C et en anthocyanine. L’herbe maintient notre système immunitaire interne en équilibre, contrecarrant l’émergence d’une maladie ou d’une infection indésirable. De plus, il contient de nombreux effets antioxydants et antibactériens.