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La meilleure nouvelle sur les soins de la peau au monde serait de découvrir qu’un moka latte avec des copeaux de chocolat supplémentaires sur le dessus est en fait une arme top secrète pour une meilleure peau. Nous n’avons peut-être pas cette chance, mais il y a quand même de bonnes nouvelles : vous pouvez vous détendre sous une couverture, regarder votre film préféré et vous apaiser avec une boisson qui fait des heures supplémentaires comme un sauveur de peau. Les thés sont connus depuis longtemps pour leurs propriétés antioxydantes et thérapeutiques – mais des thés spécifiques peuvent même aider à garder votre teint plus jeune et éclatant (et tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir de l’eau, de prendre un sachet de thé, de le laisser infuser et de vous préparer à légumes avec une tasse à la main). Mais avec tant de variétés de thé, laquelle est la meilleure option pour votre peau ? Les experts en beauté disent que ce thé hydratant est le secret d’une peau impeccable et sans âge.
Thé vert
Selon plusieurs études et experts, le thé vert présente de nombreux avantages pour la santé, la perte de poids et même le contrôle des maladies. A voir aussi : Bienfaits du thé vert matcha. Mais voici un autre avantage : il est également recommandé pour une peau plus saine.
« Il peut prévenir les infections cutanées car il contient le composé polyphénolique EGCG (épigallocatéchine-3-gallate) », a déclaré Alice Rawling, coiffeuse et rédactrice en chef chez Coiffure Coiffure à Los Angeles. « Le thé vert possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires grâce à sa forte teneur en polyphénols appelés catéchines. Les catéchines du thé vert réduisent les irritations, les rougeurs et les gonflements. Il combat les rides, les ridules, les taches brunes et la peau affaissée, en la gardant ferme et saine, et ralentit le vieillissement prématuré car il est riche en proanthocyanidines oligomères (OPC).
Bien qu’il soit plus faible en caféine que le thé noir, gardez à l’esprit que le thé vert contient encore environ 28 milligrammes de caféine par tasse. Pour cette raison, vous voudrez peut-être déplacer votre consommation de thé vert jusqu’au matin.
Si vous préférez incorporer un thé doux pour la peau dans votre routine quotidienne sans caféine, Kara Reich, fondatrice et créatrice de Me Time Botanicals, recommande le thé à l’hibiscus. « Le thé à l’hibiscus contient une abondance de vitamine C, qui stimule la production de collagène pour soutenir une lueur plus jeune et plus ferme », a déclaré Reich. « Non seulement la fleur riche en antioxydants combat les radicaux libres, mais elle aide également à les prévenir. Je recommande de rechercher des produits de soin topiques sans rinçage qui contiennent également de l’hibiscus pour nourrir votre peau de l’intérieur vers l’extérieur.
Devriez-vous appliquer du thé vert sur votre peau ?
Si vous avez rencontré des produits pour la peau comme des hydratants et des sérums qui contiennent du thé vert dans leur formule, vous vous demandez peut-être s’ils valent la peine d’être essayés. La réponse est oui, surtout si vous souffrez d’acné, de rougeurs et d’autres irritations cutanées et que vous n’aimeriez rien de plus qu’une peau plus calme et plus claire. « Le thé vert est anti-inflammatoire, ce qui peut être utile pour les personnes ayant une peau sujette à l’acné », a déclaré Rawling. Voir l’article : 15 meilleures marques de thé vert à boire en 2022. « Le thé vert contient des polyphénols, qui sont des composés végétaux aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Cela signifie qu’ils peuvent aider à réduire l’inflammation et à protéger la peau des dommages causés par des coupables externes.
Et la cerise sur le gâteau ? Vous n’avez pas à dépenser une tonne d’argent pour des soins de la peau infusés au thé vert. Vous pouvez prendre cet ingrédient naturel et le transformer en masque nourrissant directement dans votre cuisine. Préparez simplement une tasse de thé vert, laissez le sachet de thé tremper pendant environ une heure, placez les feuilles de thé dans un bol et ajoutez juste assez de miel et de bicarbonate de soude pour créer une pâte. Ensuite, appliquez-le sur votre peau pendant environ 10 minutes et rincez soigneusement.
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